Cet article est une ébauche concernant la mythologie iranienne.

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Zal (en persan : زال / Zâl) était un guerrier mythique de l'Iran ancien. Il était albinos et son nom est utilisé en Persan pour faire référence à ceux qui souffrent d'albinisme. Sa femme était Roudabeh; leur enfant était le grand héros Rostam. Zal était le fils de Sām (en) et le petit-fils de Nariman, tous deux héros de l'Iran ancien et des protecteurs de "Iran-zamin".