Yatay bisiklet, bisikletçinin arkasına yaslanır şekilde yatarak pedalladığı bisiklet çeşididir.
Normal bisiklete nazaran daha alçak olması sebebiyle %10-20 daha az rüzgâr direncine maruz kalıyor ve bu sayede daha az enerji sarfiyatı sağlıyor. Bu aerodinamik yapı sayesinde inişlerde ve düz yollarda maksimum ve ortalama hız normal bisikletten daha fazla oluyor.
Vücudun üst kısımlarında herhangi bir kasılma ya da gerginlik; boyun, kollar, bilekler, eller, omuzlar gibi kritik noktalarda herhangi bir ağrı olmuyor.
Pozisyon sonucu olarak, normal bisiklette oluşan kronik sırt ve boyun ağrısı oluşumları azalıyor, hatta bitiyor. Ek olarak bacak pozisyonu, neredeyse baş ile aynı yükseklikte olduğu için kalbe kan akışı daha kolay sağlanıyor, nefes almak kolaylaşıyor ve daha az güç sarf ediliyor.
Bisikletin alçak olması ve kütle merkezinin yere yakın olması, bisikletçinin düşüşünün kötü sonuçlarını azaltıyor. Düşme durumunda bisiklet yana yatarken, çantalar yere yakınlıktan dolayı bisikletçiden önce yere değdiği için düşüşü yumuşatıyor.
Yatay bisiklet sürmek için pratik yapmak gerekiyor bu sebeple çalan kişi binerek uzaklaşamıyor. Bisikletin çalındığını fark etme konusunda zaman kazandırıyor.
Boynu zorlamadan, doğal pozisyonu koruyarak ileriye rahatça bakılabiliyor.
Az sayıda üreticisi ve distribütörü olduğundan ve talep azlığından az sayıda üretilmesi, fiyatının bazı normal bisiklet fiyatlarından fazla olmasına neden olabiliyor.
Yatay bisikletlerin daha büyük bir dönüş çapına ihtiyacı var. Düşük hızda dar manevra yaparken dengeyi korumak zor olabiliyor.
Zorlu koşullarda, normal bisikletlerde olduğu gibi pedala daha kuvvetli basmak için ayağa kalkıp sürülemiyor. Yatay bisikletlerde bu itme kuvveti koltuktan alınıyor. Arkaya yaslanarak pedallara gereken kuvvet uygulanabiliyor.
İlk defa bir yatay bisiklet sürmek, denge meselesi ve öğrenilmesi gereken bir vasıftır. İlk başta arkada deneyimli birinin sizinle ilerlediğini bilmek, öğrenmek için en iyi yol. Bu şekilde birkaç sürüş, genelde yeterli oluyor. Başlangıçta vücudun şeklini değiştirerek bisikletin dengesine yardımcı olmayı başaramadığınız için küçük manevralar zor olabiliyor.
Bazı yatay bisikletler, normal bisikletlerden daha uzun oluyor. Bu sebeple bisikletleri kargolarken ya da araçlara koyarken sıkıntı olabiliyor. Ayrıca direksiyon ile tekerler arasındaki mesafe, km sayaçları için problem olabiliyor.