55 metre engelli, bir engelli koşu mesafesi.
Amaç ilk engele 7 adımda ulaşmaktır ve engeller arası genellikle 3 adımda geçilir. 5 adım atmak koşucunun ivmesini düşürürken zamanı ciddi biçimde etkilemektedir. Engeller arası 4 adım atmaya ise daha az rastlanır ve koşucunun her engelde ayak değiştirmesi durumunda kullanılır.
55 metre engelli genellikle 60 metre engelliye bir alternatiftir.
| |||||||||||||
Pist |
| ||||||||||||
Saha |
| ||||||||||||
Kombine | |||||||||||||
Yol |
| ||||||||||||
Diğer |
|