Lorns Skjemstad
Statsborgarskap	Noreg
Fødd	10. mars 1940 Inderøy kommune
Død	18. februar 2024 (83 år) Røros
Yrke	langrennsløpar, skribent
Lorns Skjemstad på Commons

Lorns Olav Skjemstad (fødd 10. mars 1940) i Inderøy) er ein norsk tidlegare langrennsløpar. Hans beste tevlingresultat kom i Holmenkollen i 1965 då han vann 15 km. Same sesongen vart han noregsmeister på 30 km. Skjemstad høyrde med mellom dei beste i norsk langrenn åra 1964-69. Han la opp i 1969, og byrja som trenar. Han bur på Røros.

Skjemstad representerte Noreg under Ski-VM 1966 i Oslo og OL 1968 i Grenoble. Han vart nummer 8 på 30 km i Oslo og nr 11 på same distansen i Grenoble. Skjemstad har tre individuelle NM-medaljar. I 1965 tok han gull på 30 km og sølv på femmila, og i 1969 tok han sølv på 15 km.

• 1965: Vinnar av 15 km i Holmenkollen
• 1966: Nr 8 på 30 km under VM i Oslo, nr 2 på 15 km og nr 3 på 50 km i Lahti
• 1967: Nr 8 på femmila i Holmenkollen
• 1968: Nr 11 på 30 km under OL i Grenoble

• Ski-NM 1964: Nr 6 på femmila i Bærum
• Ski-NM 1965: Gullmedalje på 30 km på Fåberg, sølvmedalje på 50 km i Bærum
• Ski-NM 1966: Nr 5 på 15 km i Hernes
• Ski-NM 1967: Nr 7 på 15 km i Skorovatn
• Ski-NM 1968: Nr 4 både på 30 km, Bærum og 50 km Hønefoss
• Ski-NM 1969: Sølvmedalje på 15 km i Alvdal

Etter han slutta som aktiv langrennar, tok Skjemstad til som langrennstrenar. Han forfatta fleire bøker om langrennstrening.

• Langrenn – trening for gutter og jenter (1970)
• Skismøring: Råd for tur- og langrennsløpere (1971) - skrive saman med Michael M. Brady - ISBN 82-09-00035-7
• Langrennsboka for turgåere og konkurranseløpere (1972) - skrive saman med Michael M. Brady - ISBN 82-504-0020-8
• Skiforeningens lille langrennsbok for jenter og gutter (1972) - ISBN 82-504-0000-3
• Nye langrennsboka (1980) - revidert utgåve av Langrennsboka for turgåere og konkurranseløpere (1972) ISBN 82-504-0390-8

• Sportsboken, aktuelle årgangar