Laup av norrønt laupr, er ei rund eller oval tine med hank på loket.
Laup var i eldre tid eit mål for smør. Ein laup var lik tre bismarpund. Ein laup på 16,2 l tilsvarte 15,43 kg og vart bruka i Gulatingslag, Borgartingslag og Gudbrandsdalen.
På Romerikevart det òg bruka laup på 8,1 liter, medan det i Ryfylke vart bruka både «låk laup» på 12,5 l og «stinn laup» på 21,6 l.