Veganisjme is e gedroagsprincipe, dat ienhèlt, dat m'r deere hun natuurleke vrijhèèd leet. Dit hèèt dus es belangrieksjte consequènties, dat m'r ze ien principe neet vingt, neet hèlt, neet gebruukt, neet joagt of aanderszins vaan 't ljève berooft, en dat m'r geng produkte, dèj va biesjte afkomsjtig zien, gilt en/of gebruukt.
Alledoagse produkte, dèj 'ne veganisj neet gilt en/of gebruukt, zien ongder aandere: vlèès, vis, gevwoegelte, mèlek en aander zuijvelprodukte, èjer, ech lèèr, suède, (èènden-) dongs, echte zij, ivoor, en troan.
't Veganisjme gèt dus e sjtuk wèjer, daan 't Vegetoarisjme, wat ienhilt, dat m'r geng deeren opét.
't Kumt nogal 'ns vuur, dat lui, dèj langeren tied (twie tot vief joar) 't veganéstiesje vódingpetroen hebbe gevòlgd, mèt e gebrek oan B12 véteméne te kaampe kriege, wat vuur de gezongdhèèd ernsjtige en ongumkieërboare gevolge kènt hebbe.[4] De oerzoak hievaan is daan, dat ze neet hebbe gezörgd, dat ze op 'n aander meneer genóg vaan dés vódingsstoffe, dèj veul ien vlèès en zuijvel zitte, binne kroage. Eng vaan de menere, um dat woal te doen, is 't gebruke vaan véteménepreparoate, oe oach B12 ien zèt. Òòch kint 't ien dit verbaand vaan belang zien, dat m'r zo wieneg möögelek sjtoffe binne krèjt, dèj de véteménes, wat m'r binne hèt, vernétege. Ène zo'ne sjtof is alcohol. Aandere zien èdsje (azien) en zaat.
'Wuverégens is 't zo, dat m'r es veganisj al gaw vööl minder verzwoadégde vètte ien kreit, daan es vlèès'jèter. Dat hèt 't vuurdèèl, dat m'r òòch vööl minder kaansj lupt, um vööl vuurkwoemende krèèngdes wé kaanker, hart- en vwòtoandoeninge en sókkerkrèèngde (diabetes) te kriege.