Penalti on jalgpallis 11 meetri kauguselt löödav karistuslöök.
Karistusalas reeglite tõsise rikkumise eest määratakse penalti ehk karistuslöök, mis rikkumise asukohast sõltumata sooritatakse penalti märgilt, 11 meetri kauguselt väravast. Palli võib lüüa otse väravasse. Löögi sooritamise ajal ei tohi karistusalas olla kedagi peale väravavahi ja lööja. Kui seda reeglit rikub kaitsev meeskond ja pall läheb väravasse, siis värav loeb.
Korduslöök võidakse määrata aga juhul:
- kui väravavaht tõrjub või pall läks väravast mööda, kuid väravavaht liikus enne lööki väravajoonest ettepoole või oli karistusalas keegi kaitsvast meeskonnast;
- kui pall läks väravasse, kuid karistusalas oli keegi ründavast meeskonnast;
- kui sõltumata sellest, kas pall läks väravasse või mitte, oli karistusalas mõlema meeskonna mängija.
Kui penaltivääriline rikkumine leiab aset poolaja või mängu lõppedes, tuleb mänguaega pikendada, kuid mitte rohkem kui löögi sooritamiseks vajalik:
- hetkeni, mil pall läheb väravasse või
- hetkeni, mil pall läheb üle otsajoone või
- kuni väravavaht tõrjub löögi.
Viigiga lõppenud karikamängudes, kus mängu tulemus otsustatakse penaltitega, võivad penalti löömise reeglid olla vastavalt sarja reglemendile teistsugused.