Kristen Hager hatte ihren ersten Auftritt in der TV-MiniserieBeach Girls im Jahr 2005. 2009 spielte sie 35 Folgen lang die Rolle der Sophie Gracen in Valemont. Von 2011 bis 2014 stand sie als Nora in Being Human vor der Kamera. Ein Jahr später übernahm sie die Rolle der Kylie in der Serie Runaway mit Donnie Wahlberg. Ihre bedeutendsten Kino-Rollen hatte sie in den Filmen Aliens vs. Predator 2 (2007), I’m Not There (2007), Wanted (2008) und A Little Bit Zombie (2012).