Harmilan Bains
Harmilan Bains (2023)
Nation	Indien Indien
Geburtstag	23. Juli 1998 (25 Jahre)
Geburtsort	Hoshiarpur, Punjab, Indien
Karriere
Disziplin	Mittelstreckenlauf
Status	aktiv
Medaillenspiegel
Asienspiele 0 × 2 × 0 × Hallenasienmeisterschaften 1 × 0 × 0 × U20-Asienmeisterschaften 0 × 0 × 1 ×
Asienspiele Silber Hangzhou 2022 800 m Silber Hangzhou 2022 1500 m Hallenasienmeisterschaften Gold Teheran 2024 1500 m U20-Asienmeisterschaften Bronze Ho-Chi-Minh-Stadt 2016 1500 m
letzte Änderung: 19. Februar 2024

Harmilan Bains (* 23. Juli 1998 in Hoshiarpur, Punjab) ist eine indische Leichtathletin, die sich auf den Mittelstreckenlauf spezialisiert hat. Sie ist momentan Inhaberin des indischen Landesrekordes im 1500-Meter-Lauf und wurde 2024 Hallenasienmeisterin.

Erste internationale Erfahrungen sammelte Harmilan Bains im Jahr 2016, als sie bei den Juniorenasienmeisterschaften in der Ho-Chi-Minh-Stadt in 4:33,02 min die Bronzemedaille im 1500-Meter-Lauf gewann. Anschließend schied sie bei den U20-Weltmeisterschaften in Bydgoszcz mit 4:28,19 min im Vorlauf aus. 2019 schied sie bei der Sommer-Universiade in Neapel mit 2:11,41 min sowie mit 4:26,50 min jeweils im Vorlauf über 800 und 1500 Meter aus 2023 gewann sie bei den Asienspielen in Hangzhou in 4:12,74 min die Silbermedaille über 1500 Meter hinter der Bahrainerin Winfred Mutile Yavi und über 800 Meter gewann sie in 2:03,75 min die Silbermedaille hinter der Tharushi Karunarathna aus Sri Lanka. Im Jahr darauf siegte sie in 4:29,55 min über 1500 Meter bei den Hallenasienmeisterschaften in Teheran.

2021 wurde Bains indische Meisterin im 800- und 1500-Meter-Lauf.

• 800 Meter: 2:02,57 min, 27. Juni 2021 in Patiala
• 1500 Meter: 4:05,39 min, 16. September 2021 in Warangal
  • 1500 Meter (Halle): 4:29,95 min, 17. Februar 2024
• 3000 Meter: 9:01,30 min, 1. Juli 2023 in Watford

• Harmilan Bains in der Datenbank von World Athletics (englisch)